מאה בורפיז בזמן של 13:24
במילה אחת: סיוט.
בשתי מילים: קריעת תחת.
skip to main |
skip to sidebar
יומן האימונים של אפי, איש הייטק ומתחרה טריאתלון חובב, בן 38. להבדיל מאימוני טריאתלון רגילים אפי מתאמן בשילוב שיטת קרוספיט המדגישה אימוני אנטרוולים, כח וכח מתפרץ, מגוון רחב של תרגילי גוף ומשקולות, והכל בעצימות גבוהה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה